Mnogi se ljudi pitaju kako smršavjeti narodnim lijekovima, kako ukloniti trbuh? Takve metode postoje već dugo.
Koje su blagodati metoda tradicionalne medicine za mršavljenje? Prije svega, prirodnost, prirodnost komponenata, što tijelu donosi opipljive blagodati. Svi su relevantni, budući da se čovječanstvo pokušava vratiti kad je u svemu bilo prirodnosti i prirodnog staništa.
Tradicionalne metode mršavljenja imenovane su s razlogom. To također znači da su se mijenjali i poboljšavali tijekom mnogih generacija. Takvi recepti za mršavljenje učinkoviti su i pristupačni, što je osvojilo priznanje štedljivih domaćica.
Narodni lijekovi za mršavljenje - heljda
Kako ukloniti trbuh heljdinom dijetom? Parenu heljdu koristili su i tibetanski redovnici tijekom obroka na vjerskim postajama i kako bi očistili cijelo tijelo.
Heljdinu narodnu prehranu isprobale su mnoge dame koje se bore za svoju vitkost. Prema nutricionistima, heljdina prehrana sigurna je i učinkovita metoda mršavljenja. Narodna prehrana traje dva tjedna, dok ne osjećate slabost, glavobolju, vrtoglavicu.
Ovaj narodni lijek za mršavljenje djeluje zbog činjenice da prirodna heljda ima mnogo korisnih tvari koje su potrebne ljudskom tijelu. Dolazi do zacjeljivanja i čišćenja.
Za narodnu prehranu od heljde trebat će vam čaša razvrstanih i opranih žitarica na jedan dan. Napunite je kipućom vodom, zamotajte toplom dekom, šalom ili ručnikom. Ovako kuhanu heljdu jedete dva tjedna u neograničenim količinama. Narodna prehrana iz prehrane isključuje šećer, sol, umake, masti, začine. Također, trebali biste piti najmanje dvije litre negazirane čiste vode dnevno. Posljednji obrok na heljdinoj narodnoj prehrani trebao bi biti najkasnije tri sata prije spavanja. Kao rezultat toga izgubit ćete kilograme, ojačat će se zubi, kosa i nokti, a ukupni izgled će se poboljšati.
Narodni lijekovi za mršavljenje: kupka
Kako ukloniti želudac kupkom? Bez kupke, popis tradicionalnih lijekova za mršavljenje neće biti potpun. Štoviše, druga vrsta kupke (sauna) nije toliko učinkovita.
Prije korištenja saune za mršavljenje trebali biste se naoružati sljedećim savjetima:
- glavni cilj prilikom posjeta kupki je uklanjanje tekućine kroz respiratorni trakt i kožu. Ovdje morate zapamtiti da iz tijela, zajedno s viškom tekućine, uklanjate korisne tvari. Stoga, nakon što se tijelo njima napuni;
- suha kupka je najbolja za obilje i bolje odvajanje znoja. Najprikladnija temperatura za to je od 80 do 100 stupnjeva s relativnom vlagom od 40%;
- kada koristite ovaj narodni lijek za mršavljenje, sjetite se principa umjerenosti. Štetno je satima sjediti u parnoj sobi i povisivati temperaturu. Dakle, riskirate preopteretiti srce i naštetiti tijelu;
- tjelesna aktivnost u kupki može aktivirati znojenje, odnosno gubitak kilograma. Ali to uopće ne znači da trebate raditi vježbe u kupki. Dovoljno je napraviti masažu, napraviti parnu kupku s metlom;
- za ovu metodu tradicionalne medicine za mršavljenje, morate često posjetiti parne sobe na kratko, obilno piti nakon njih kako biste povećali znojenje.
Narodni lijekovi za mršavljenje: bilje
Kako smršavjeti, kako se biljem riješiti trbuha? Bilje je jedna od najučinkovitijih, najsigurnijih i najpoznatijih narodnih metoda za mršavljenje.
Brezin sok ili breza oduvijek je bilo omiljeno piće seljana. Bere se u proljeće od breza, počevši od prvih odmrzavanja i završavajući cvjetanjem lišća. Zbog činjenice da korijenje drveća ide duboko u zemlju, ona ne apsorbira otrove iz površinskog sloja tla. Ali kora može apsorbirati ispušne plinove i štetne tvari, pa je bolje dobiti sok od breze u čistim područjima.
Brezin sok, kao popularan recept za mršavljenje, koristi se u čistom obliku. Morate ga koristiti u roku od 24 sata nakon što je prikupljen. U hladnjaku se čuva ne više od dva dana, a zatim postaje otrovan.
Brezin sok pomaže povećati metabolizam. Konzumira se u žlici trideset dana. Kontraindikacija je alergija na pelud breze.
Kao narodna metoda mršavljenja, žele od žitarica savršeno se dokazao. A vodstvo među njima je zobena kaša: 300 g zobenih pahuljica, 1, 5 litre vode, ½ šalice kefira, 1 žlica. l. kiselo vrhnje, kora smeđeg kruha. Sve sastojke stavljamo u staklenku od tri litre, vezujemo gazom u nekoliko slojeva i stavljamo na toplo mjesto. Nakon tri dana, filtrirajte žele i pirjajte na umjerenoj vatri uz miješanje. Cool, uzeti 100 ml dvadeset minuta prije jela.
Sljedeći tradicionalni lijek za mršavljenje je kora krkavine: u žličicu kore ulijte 100 ml vode i kuhajte pola sata. Nakon što inzistiramo na 30 minuta. Juhu uzimamo trideset dana prije spavanja. Buckthorn pomaže ukloniti naslage stolice, povećati peristaltiku debelog crijeva. Osim toga, ovaj narodni lijek za mršavljenje ima blagi učinak, ne iritira crijevne i želučane sluznice.
Sljedeći recept za mršavljenje temelji se na lanenim sjemenkama. 30 g sjemena prelijte sa 150 ml kipuće vode i kuhajte na minimalnoj vatri pola sata. Dobivenu juhu filtriramo, pijemo tri puta tijekom dana.
Narodni lijekovi za mršavljenje: kupke
Kao sredstvo tradicionalne medicine za mršavljenje možete koristiti biljne kupke. Za njihovu pripremu koriste se biljke koje imaju dijaforetski učinak, pospješuju cirkulaciju krvi i šire pore.
Lipa je svima poznata po dijaforetičkom učinku. Narodni recept za mršavljenje: lišće, cvjetovi, kora, sjemenke lipe u količini od jedne čaše kuhaju se u emajliranoj posudi od pet litara i daju infuziju. Infuziju filtrirajte i ulijte u kupku. Trebate ga uzeti 20 minuta prije spavanja.
Brezina kupka je u narodu poznata. Morate koristiti brezove pupove i lišće. Pola kilograma sirovina prelijte s tri litre vode, prokuhajte i maknite s vatre. Juhu filtriramo i ulijemo u kupku.
Učinkovit narodni lijek za mršavljenje je kupka napravljena od uvarka zobene slame. Tijekom pripreme juhe slama zasićuje vodu pektinima, silicijevim spojevima. S tim u vezi, kupka potiče razgradnju potkožnog masnog tkiva, povećava stupanj elastičnosti kože.
Kao što vidite, tradicionalne metode mršavljenja vrlo su pristupačne. Dokazani su i pružaju blagodati za cijelo tijelo.