Među mnogim dijetalnim planovima za mršavljenje ističe se dijeta za krvne grupe. Pretpostavlja da je preferirano prehrambeno ponašanje individualno i ovisi o biokemijskim procesima u krvi.
Ketogena prehrana zahtijeva izbacivanje većine ugljikohidrata iz prehrane i koncentraciju na masnu i, u manjoj mjeri, bjelančevinastu hranu. Pogledajmo kako djeluje ketogena dijeta.